[孝박사 조은섭의 사색] 나를 사랑하는 법

나 자신이
심심하지 않도록
취미를 만들어주고

친구를 사귀어서
외롭지 않게 해주고

가끔은 멋진 식당에서
식사를 하며
나 자신에게 선물을 주고,

많은 사람과 어울릴 수 있게
해박한 지식을 쌓도록
책을 읽고,

아침마다 거울을 보며
" 파이팅 " 외쳐서
하루를 활기차게 만들어 주고,

신발만은 좋은 걸 신어
좋은 곳에 데려다주게 하고

미래에
나 자신이 위험하지 않게
저축으로 대비하고

건강을 유지하도록
하루 30분씩 꼭 산책을 하고

부모님께 잘해서
이 다음에
후회하지 않도록 하고,

예쁜 꽃들을
주위에 꽂아두고
향기를 맡을 수 있게 해 주고

넘어졌을때
다시 일어날 수 있도록
나를 훈련시켜주고

너무 많은 것을
속에 담아두지 않게
가끔은 펑펑 울어 주고

누군가에게
섭섭한 일이 있어도
용서해 줌으로써

내 마음을
편하게 해줘야 한다.